Мир в порядке.
Ты в порядке.
И точка опоры для позитивных изменений уже есть у тебя внутри.

Анна Иванникова

Люба, 31 год, экономист

"Я не была уверена в успехе, даже можно сказать, была настроена весьма скептично.
В результате из невнятного запроса удалось получить ответ и горящие глаза, я такого давно не испытывала, для меня это просто волшебство.
Я очень рада, что осмелилась и пошла в работу с Анной."

Что помогало?
Анна задавала мне наводящие вопросы, обращала внимание на противоречия в моих рассуждениях (если они были), аккуратно возвращала меня к ответу на вопрос, если я уходила в другие рассуждения. В ходе сессии мозги кипели от потока мыслей, но после сессии все как-то раскалывалось по полочкам, было ощущение, что туман рассеялся, появился план. Работать было очень комфортно.

ТОЧКА А

• Даже сложно было сформулировать конкретный запрос.

• Текущая работа приносит неплохой доход, но я совсем не ощущаю радость жизни. Не вижу ценности в своей работе. Не нравится временами ненормированный график.

• Каждый день похож на день сурка, хочется, чтобы в жизни было больше жизни.

• Хочется сменить вид деятельности. Но я не понимала: уходить со своей работы? Если уходить, то куда? Чего я вообще хочу?

ТОЧКА Б

• Прояснила для себя - чего я хочу от жизни.

• Какой должна быть моя идеальная работа, чтобы она меня радовала и оставалось время на жизнь. Выстроила для себя путь, по которому приду туда

• В дополнение я взяла консультацию с карьерным консультантом, которая помогла мне сориентироваться, какие из имеющихся вакансий на рынке труда наиболее отвечают моему запросу.

• В результате удалось найти дело, от которого у меня загорелись глаза, которым захотелось заниматься.

• Поняла, как поддержать себя в момент, когда кажется, что не получится; как не бояться сделать шаг и перестроить свою жизнь.

Что помогало?
В работе помогала энергия Коуча: спокойствие на сессии, собранность. Как-то по-особому поставленные вопросы.

ТОЧКА А

• Недавно начала частную практику психолога.

• Сомнения, как поступить, с чего начать,как продвигаться.

• Сомнения в себе, как в специалисте.

• Я выбирала между консультацией по продвижению и коучингом. На диагностической встрече Анна объяснила нюансы, я приняла решение, что коуч-сессии будут эффективнее в моей ситуации.

ТОЧКА Б

• Смена взгляда на профессиональное становление и на жизнь в целом, бережный переход из позиции "жертвы" во взрослую ответственную позицию.

• Получено понимание: "кто я, как психолог".

• Присвоила свой опыт, осознала, что мои возможности ограничены только моей фантазией и верой.

• "Я властелин всего своего" - я главная в своей профессии и в своей жизни и я знаю, что делаю.

Татьяна, 33 года, психолог

"Очень довольна тем, что коучинг случился в моей жизни. Считаю, это классный продвигающий инструмент, который можно смело использовать на любом этапе своего пути."

Анастасия, 35 лет, специалист в офисе, мечтающий стать фотографом

"Для меня серия коуч-сессий оказалась очень действенным и работающим инструментом, чтобы снять стопор, убрать затыки, простроить свою дорожку к желаемому мной образу жизни и начать действовать."

Что помогало?
Помогало активное слушание и поддержка в процессе моих рассуждений и поиска ответов.Ощущение безопасного пространства. Аня задавала вопросы, отвечая на которые я находила новые ракурсы для рассмотрения и решения своих задач. Дополнение непонятных мне (хотя вроде и простых) вопросов теорией, которой мне не хватало.

ТОЧКА А

• Желание и одновременно страх перемен.

• Стопор, страх перехода от изучения темы и размышлений к действиям.

• Неумение планировать.

• Желание понять, как задачи раскладывать на маленькие шаги и как организовать свою работу, чтобы эти шаги делать.

• Как действовать в выбранном темпе регулярно,
а не урывками

ТОЧКА Б

• Нашла, вытащила наружу и проработала блоки, которые мешали идти.

• Избавилась от излишнего эмоционального напряжения, связанного с работой.

• Обрела точки опоры для того, в чём ощущала «провал», страх и тревожность.

• Создала подробный план своего пути к желаемому образу жизни и определила маленькие шаги и регулярные действия на ближайший отрезок пути для нужного результата.

• Сняла излишнюю ответственность и грандиозность с того, что планировала начать. Начала просто делать. Делаю :)

ТОЧКА А

• Желание разделить работу и личную жизнь.

• Выделить шаги по развитию в профессиональной сфере.

• НЕДОВЕРИЕ К СФЕРЕ КОУЧИНГА!

ТОЧКА Б

• Проведена ревизия ресурсов.

• Выработана система шагов, с чего начать действия.

• Чёткое понимание дальнейших самостоятельных действий.

Иван, 29 лет,
владелец школы игры на русской гармони, ученики по всему миру

ТОЧКА А

• Хаос и отсутствие системности в текущей деятельности и проектах.

• Отсутствие work-life balance.

ТОЧКА Б

• Осознанный отказ от действий, которые не приводят к цели.

• Сформированый план выхода из операционной деятельности бизнес-проекта.

• Появилось больше свободного времени на себя и семью.

Иван, 28 лет,
менеджер управления повышения эффективности бизнес-сегмента "Геологоразведка и добыча" ПАО "ЛУКОЙЛ".

Co-founder Продюсерского центра "S&B.Production"

ТОЧКА А

• Непонимание - как объединить две сферы деятельности.

• Нужно ли делать выбор.

• Как донести новые ценности до аудитории.

ТОЧКА Б

• Чёткая система: как можно совмещать эффективно и не делать выбор.

• План донесения ценности до аудитории, стратегии онлайн и оффлайн

ОЛЬГА, 44 года,
риелтор,
новая профессия - коуч

ИП Иванникова Анна Владимировна

© Иванникова Анна Владимировна 2023

Оплата

Карты любых стран мира. Возможность беспроцентной рассрочки на 3 и 4 месяца

ИНН: 540543573028